健康晚餐三不宜

2014-01-21 次播放 手機看

摘要:1、晚餐不宜吃的太晚:晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策;2、晚餐不宜吃的太飽:若吃的太飽,容易引起膽固醇升高,刺激肝臟制造更多的低密度與極低密度脂蛋白,誘發動脈硬化;3、晚餐不宜吃的太葷:建議晚餐盡量清淡,多進食蔬菜、水果等易消化的食物。
標簽:
晚餐
早餐
失眠
  • 分享
  • 點贊1

相關推薦

專輯:健康廚房

熱播榜

陜ICP備16016359號-1

网球比分直播球探网 股票的价格如何确定 极速快3全天计划群 组选包胆中奖规则 重庆幸运农场挂机 安徽11选5前三组选一定牛 四川快乐十二最大号码遗漏查询 股票软件行情榜 下载贵州十一选五 体彩排列五开奖 体彩环岛赛技巧分析